Ciało na detoksie
Masz ciało, które ci służy. Wszystko, co musisz zrobić, to zacząć go słuchać i przestać przeszkadzać.
Ciało fizyczne jest naszym pojazdem, którym poruszamy się tu, na ziemi ( kierowcą jest świadomość 😉 ). Tak jak o samochód, tak i o nie trzeba dbać. Doskonale wiemy, że jeśli nie nalejemy paliwa, nigdzie nie pojedziemy. Mało tego, jeśli nalejemy paliwa kiepskiej jakości, lub nie tego co trzeba ( np. zamiast benzyny oleju napędowego ), narobimy szkód i to czasem nieodwracalnych. Dlaczego więc tak trudno nam przełożyć to na ciało i to czym je karmimy i jak traktujemy? Po każdym nadużyciu pierwszym krokiem do przywrócenia równowagi i zdrowia jest oczyszczenie ciała z tego, co w nie bez potrzeby wrzuciliśmy a co odłożyło się, bo nie mogło zostać wykorzystane. Najlepszy czas na odtrucie, czy łagodniejsze oczyszczenie to wiosna i jesień – tak jak w tradycji ludowej nasi przodkowie pościli na przednówku i po lecie. Dziś już bardzo trudno zrobić dobrze głodówkę, natłok obowiązków zwykle pozwala na 1 dzień. Oczyszczanie im łagodniejsze, tym dłużej trwa, ale skutki ma dalekosiężne, bo w tym czasie wyrabiamy sobie nowe nawyki, które będą nam służyć po detoksie. Zapraszam na 10 dni domowego oczyszczania pod moim okiem w czasie których poznasz zasady detoksu ajurwedyjskiego i starosłowiańskiego, oraz wdrożysz w codzienność nowe, zdrowe rytuały. Otrzymasz pełny harmonogram detoksu wraz z opisem produktów, potraw i przepisów od razu po konsultacji ajurwedyjskiej, wspólnie omówimy wszystko, co robimy podczas oczyszczania i jak się do niego przygotować.
10 dni pełnej opieki merytorycznej i codzienny kontakt online, aby na bieżąco reagować na pojawiające się zmiany, abyś czuła / czuł się bezpiecznie. W razie potrzeby przygotowuję specjalny zestaw ziół na czas oczyszczania i po nim. Do Ciebie należy wygospodarowanie przestrzeni, w której będzie można skupić się na sobie. Dostosujemy kurację do Twoich możliwości. Daj sobie czas. Daj sobie uwagę. Bądź ważny dla siebie.
Anna Walacik, konsultantka i terapeutka ajurwedy.