utworzone przez Anna | cze 4, 2022 | Uncategorized
ODDECH Wydłużając swój oddech, wydłużasz swoje życie. Im wolniej i ciszej oddychasz, tym bardziej rozszerzone są twoje naczynia krwionośne, umożliwiając lepsze krążenie i rozprowadzenie tlenu w całym ciele . Uwalnianie tlenu z krwi do komórek uwarunkowane jest...
utworzone przez Anna | cze 3, 2022 | Uncategorized
SPORT Aby wzmacniał zdrowie musi sprawiać przyjemność , być regularny i nieobciążający. Według ajurwedy jedną z najważniejszych prawd i fundamentem zdrowia w szerokiej , nie tylko organicznej perspektywie jest szacunek do swojego urodzeniowego potencjału, swojego...
